# TCM Fette

> Eigenschaften und Wirkungen von 27 Fetten, Ölen und fettreichen Lebensmitteln nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Öle, Butter, Nüsse, Avocado.

Eine einzelne statische Seite (https://zagathou.github.io/tcm-fette/) mit 27 Fetten, Ölen und fettreichen Lebensmitteln (Fette & Öle, Nüsse, Samen & Kerne, fettreiche Früchte, Kokosmilch), alphabetisch von A bis Z. Pro Eintrag: Name, Kategorie, lateinischer Name (falls auf therapeutika.ch vorhanden), Eigenschaften und TCM Wirkungen mit Stärke (1 = stark, 2 und höher = schwächer) und Indikationen inkl. Anwendungshinweisen in Klammern. Alle Inhalte stammen unverändert von therapeutika.ch (Stand: 29.09.2026). Fehlende Angaben sind als „keine Angaben auf therapeutika.ch“ markiert. Angaben ohne Gewähr, ersetzt keine ärztliche Beratung.

## Dateien

- [Webseite (HTML)](https://zagathou.github.io/tcm-fette/): alle Einträge als Karten, ohne JavaScript
- [llms-full.txt](https://zagathou.github.io/tcm-fette/llms-full.txt): alle 27 Einträge als reiner Text

## Einträge nach Kategorie

### Fette & Öle (11)

- [Butter (Kuh)](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#butter-kuh)
- [Distelöl](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#disteloel): Olea carthamus tinktorius Öl
- [Kokosfett](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#kokosfett): Cocos nucifera (Fett)
- [Kürbiskernöl](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#kuerbiskernoel): Olea curcubita spec. Öl
- [Leinöl](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#leinoel): Olea linum usitatissimum Öl
- [Maiskeimöl](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#maiskeimoel): Zea mays, Öl
- [Olivenöl, natives (kaltgepresst)](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#olivenoel-natives-kaltgepresst): Olea europaea Öl
- [Rapsöl](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#rapsoel): Olea brassica napus Öl
- [Sesamöl](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#sesamoel): Sesamum indicum Öl
- [Sojaöl](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#sojaoel): Glycine hispida max.
- [Sonnenblumenöl](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#sonnenblumenoel): Olea helianthus annuus Öl

### Nüsse, Samen & Kerne (12)

- [Baumnuss](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#baumnuss): Juglans regia
- [Cashewkerne](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#cashewkerne): Anacardium occidentale
- [Erdnuss](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#erdnuss): Arachis hypogaea
- [Haselnuss](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#haselnuss): Corylus avellana
- [Kokosnussfleisch](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#kokosnussfleisch): Cocos nucifera
- [Kürbiskerne](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#kuerbiskerne): Cucurbita pepo (spezielle Sorten)
- [Leinsamen](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#leinsamen): Linum usitatissimum
- [Mandeln](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#mandeln): Prunus dulcis
- [Pinienkerne](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#pinienkerne): Pinus pinea
- [Pistazie](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#pistazie): Pistacia vera
- [Sesam](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#sesam): Sesamum indicum
- [Sonnenblumenkerne](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#sonnenblumenkerne): Helianthus annuus

### Fettreiche Früchte (3)

- [Avocado](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#avocado): Persea americana
- [Olive, grün](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#olive-gruen): Olea europaea
- [Olive, schwarz](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#olive-schwarz): Olea europaea

### Sonstige (1)

- [Kokosmilch](https://zagathou.github.io/tcm-fette/#kokosmilch)

## Autor

- Christian Grigoriadis (Künstlername: Zagathou)
- E-Mail: xelotath@outlook.de
- Session-ID: 055065749fb6c6c2f07cb2ed15021b88eed3fc480e87215cca925ede91454e7173
- Website: https://freyna.org/
- GitHub: https://github.com/Zagathou

## Weitere Seiten

- [TCM Gewürze](https://zagathou.github.io/tcm-gewuerze/)
- [TCM Proteine](https://zagathou.github.io/tcm-proteine/)
- [TCM Kohlenhydrate](https://zagathou.github.io/tcm-kohlenhydrate/)
- [TCM Heilkräuter](https://zagathou.github.io/tcm-heilkraeuter/)

## Quelle

- [therapeutika.ch](https://www.therapeutika.ch/)